Posted on Leave a comment

วิธีเลือกใช้ครีมกันแดด

 ในปัจจุบันครีมกันแดดที่สาวๆ นิยมใช้ทาเพื่อป้องกันแสงแดดนั้นมีหลากหลายชนิดหลากหลายยี่ห้อการเลือกซื้อครีมกันแดดจึงต้องดูชนิดที่เหมาะสมกับสภาพผิวของเราดูผิวของเราว่าเป็นยังไงเพื่อให้การป้องกันนั้นมีประสิทธิภาพสูงสุดนั้นเอง แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรละว่าควรเลือกครีมกันแดดที่ดีอย่างไรและเหมาะสมกับผิวของเรา วันนี้เราจึงมีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับวิธีเลือกใช้ครีมกันแดดมาฝากทุกคนให้ได้มาอ่ามาศึกษากันเพื่อใช้เป็นแนวทางในการเลือกซื้อไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีวิธีเลือกซื้ออย่างไร

closeup on smiling young woman applying sun block creme

วิธีเลือกใช้ครีมกันแดด

ก่อนอื่นเลยเมื่อจะซื้อครีมกันแดดต้องดูค่า SPF ก่อนดูว่าครีมกันแดดนั้นสามารถป้องหันแดดจากรังสี UVB ได้กี่เท่าและถ้าจะให้ดีที่สุดต้องมีทั้งรังสี UVB และ UVA  และควรเลือกครีมกันแดดที่ระบุค่า PA++  ขึ้นไป และ SPF  15 ขึ้นไปก็เพียงพอแล้ว ต้องดูด้วยว่าครีมกันแดดนั้นมีส่วนผสมอะไรบ้างเพราะส่วนผสมในครีมก็มีความสำคัญมากเช่นกันในการเลือกใช้ ครีมกันแดดที่ดีควรมีส่วนผสมของ ซิงก์อ๊อกไซด์ ไททาเนียมไดออกไซด์ อโวเบนโซน หรือเม็กโซริล จะดีที่สุด และต้องเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งานเช่น สาวๆ ที่ทำงานอยู่ในออฟฟิตไม่จำเป็นต้องมีค่า SPF สูงเกินไฟสักประมาณ 15 ก็เพียงพอแล้วแต่คนที่ต้องอยู่กลางแจ้งนานๆ ครีมกันแดดควรมีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปและควรทาซ้ำทุกๆ ชั่วโมงด้วย บางคนคิดว่าต้องเลือกครีมกันแดดที่มีราคาแพ้และมียี่ห้อจะดีกว่า บอกเลยว่าไม่สำคัญสำคัญแค่ว่าครีมกันแดดต้องมีคุณสมบัติครบและเมื่อทาแล้วไม่เกิดอาการแพ้ก็พอ สีผิวของเราก็สำคัญในการเลือกซื้อหากใครมีผิวขาวแบบชาวยุโรปเป็นผิวที่บางควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆตั้งแต่ 45-60 หากมีผิวขาวอมชมพูแบบชาวเอเชียควรเลือกครีมกันแดดที่ SPF ค่อนข้างสูงตั้งแต่ 30-45 ผิวขาวเหลืองเหมือนตนในเอเชียควรเลือก SPF ปานกลางแค่ 30 ก็พอแต่หากเป็นคนที่มีผิวคล้ำก็เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำแค่ 15 ก็เพียงพอแล้ว

เมื่อเราซื้อครีมกันแดดมาแล้วเราควรทดสอบครีมกันแดดก่อนว่าเราแพ้หรือไม่ โดยลองทาครีมกันแดดบริเวณใต้ท้องแขนทิ้งไว้ 15 นาที แล้วสังเกตว่ามีอาการบวมหรือเปล่าเพราะถ้าหากมีอาการเช่นนั้นแสดงว่าคุณแพ้สารสรเคมีบางชนิดที่อยู่ในครีมกันแดดนั้นก็ควรเปลี่ยนยี่ห้ออื่นบางงคนกว่าอาการจะปรากฏก็ใช้เวลานานอาจจะ 24 ชั่วโมงหรือ 72 ชั่งโมงเลยก็ได้กว่าอาการจะออกว่าแพ้แต่หากว่าไม่มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นก็แสดงว่าใช้ได้ไม่แพ้

 

Posted on Leave a comment

การใช้ครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสี UV ได้อย่างเต็มที่

ความร้อนแรงของแสงแดดในปัจจุบันนี้ต้องยอมรับเลยค่ะว่าร้อนแรงอย่างมาก ชนิดที่เรียกว่าถ้าคุณออกไปเผชิญแสงแดดแบบหน้าเปลือยเป่าไม่ทาครีมกันแดดออกไปละก็ รับรองว่ากลับมาคุณจะได้หน้าใหม่ที่หมองคล้ำกว่าเดิม ดำคล้ำเสียกว่าเดิม และมีริ้วรอยพร้อมจุดด่างดำจนตัวคุณเองต้องสยอง แล้วแบบนี้ยังกล้าที่ออกสู้แดดด้วยใบหน้าที่ไร้ซึ่งครีมกันแดดอยู่หรือเปล่าค่ะ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงมาพร้อมกับวิธีการใช้ครีมกันแดด เพื่อช่วยป้องกันรังสี UV ตัวร้ายจากแสงแดดมาแนะนำกันค่ะ

ก่อนอื่นที่คุณจะเลือกใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้านั้นจะต้องพิจารณาจากกิจกรรมที่คุณทำต่อวันหรือลักษณะของการใช้ชีวิตของคุณเองเสียก่อนว่าเหมาะสมกับครีมกันแดดประเภทใด แบบใด เพื่อประโยชน์ในการดูแลผิวหน้าสูงสุด โดยทั่วไปแล้วครีมกันแดดที่เมื่อคุณใช้แล้วได้ประสิทธิภาพดีที่สุดเลยก็คือ ครีมกันแดดแบบ SUNSCREEN หรือ ครีมกันแดดแบบ SUNBLOCK แต่ไม่ควรใช้ครีมกันแดดแบบ SUNTAN อย่างยิ่งค่ะ เพราะว่าสิ่งที่คุณจะได้รับจากการใช้ครีมกันแดด 2 แบบนี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ถ้าหากคุณไม่ต้องการมีผิวดำคล้ำเสียจากแสงแดดเลยก็ต้องเลือกใช้ครีมกันแดดแบบ SUNSCREEN หรือ ครีมกันแดดแบบ SUNBLOCK เท่านั้นเนื่องจากครีมกันแดดแบบนี้จะทำหน้าที่ไม่ให้รังสี UV จากแสงแดดผ่านเล็ดลอดเข้าไปสู่ชั้นผิวหนังของคุณได้เลยเด็ดขาด เพราะฉะนั้นสิ่งที่คุณจะได้รับก็คือ ผิวที่ไม่คล้ำเสียจากแสงแดด ไม่ดำไปกว่าเดิม เป็นต้น

แต่ถ้าหากคุณเลือกใช้ครีมกันแดดแบบ SUNTAN การทำงานของมันก็คือการปล่อยให้รังสีของแสงแดดผ่านเข้าไปกระตุ้นการทำงานของเม็ดสีให้มีสีคล้ำขึ้น เข้มขึ้น แต่ไม่เกิดรอยไหม้เกรียม จากการโดนแสงแดดทำร้ายนั่นเองค่ะ เพราะฉะนั้นจะเลือกใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าอย่างไรก็ต้องดูให้ดีก่อนนะคะ